Hoy quiero compartir estas palabras que me transmitió una persona encargada de una página de meditación en Facebook por unas preguntas que le hacía y la verdad, me parecieron muy bellas:

Las personas actúamos movidas por nuestros propios engaños y sufrimientos y lastimamos a otros. PARAR PODER LASTIMAR A OTROS, PRIMERO UNO TIENE QUE ESTAR MAL, una persona feliz no busca dañar a nadie.

Basta con decir "ha surgido apego", "han surgido emociones o pensamientos indeseados", entonces uno NO SE PONE A PELEAR con ellos, UNO ENTIENDE que simplemente es un hábito, y que SÓLO CON AMOR, uno puede transformar lo que le ocurre.